1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажаны жареные на сковороде
Жареный баклажан - это яркое блюдо, буквально искрящееся вкусом, восходящее к азиатской кулинарии, в частности, китайской и тайской. Этот восхитительный рецепт включает нежный баклажан, обжаренный до совершенства с чесноком, имбирем и разноцветными овощами. Часто дополненный соевым или устричным соусом, блюдо находит идеальный баланс между соленым и сладким. Баклажан беден калориями и богат антиоксидантами, что делает его отличным выбором для здоровой пищи. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, жареный баклажан - это не только вкусно, но и полезное дополнение к любому столу. Наслаждайтесь этим блюдом как гарниром или основным, и наслаждайтесь вкусом добра!
