1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареное яйцо
Жареные яйца - восхитительное и простое блюдо, приготовленное из воздушных яиц на высоком огне, часто смешанных с яркими овощами, такими как перцы, лук и зеленый лук. По происхождению из азиатской кухни, особенно популярное в китайской кулинарии, оно демонстрирует искусство быстрого жарения. Это ароматное блюдо не только невероятно вкусное, но и богато белками, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Хотя его легко можно адаптировать с добавлением ингредиентов, таких как шпинат или грибы, излишнее количество масла или соуса может увеличить калорийность. Насладитесь этим питательным и универсальным блюдом, идеальным на завтрак, обед или ужин!
