Жареные морковь и едамамэ

Жареные морковь и едамамэ

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
9.5
белки
23.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.6%
18.6%
34.8%
Жиры: 71 cal (34.8%)
Белки: 38 cal (18.6%)
Углеводы: 95 cal (46.6%)

About Жареные морковь и едамамэ

Обжаренные морковь и эдамамэ - это яркое, питательное блюдо, восхваляющее азиатскую кухню. Этот красочный микс состоит из хрустящих, сладких моркови и богатого белком эдамамэ, сочетающихся с нотками соевого соуса и чеснока для насыщенного вкуса. Богатые витаминами, клетчаткой и растительным белком, эти блюда поддерживают здоровое питание, обеспечивая удовлетворительный хруст. Идеально подходят как гарнир или основное блюдо, обжаренные морковь и эдамамэ не только вкусные, но и быстрые в приготовлении, что делает их фантастическим выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим полезным лакомством, которое хорошо влияет на ваш организм, так же как и на ваш вкус!