Blog Research API Download App
Жареная морковь с луком

Жареная морковь с луком

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
190.5
калории
2.4
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
5.0%
44.9%
Жиры: 85 cal (44.9%)
Белки: 9 cal (5.0%)
Углеводы: 95 cal (50.0%)

About Жареная морковь с луком

Жареная морковь с луком - яркое, быстрое блюдо, отмечающее простоту свежих овощей. Сделанное с хрустящей морковью и сладким луком, этот красочный жареный салат черпает вдохновение из азиатских кухонь, демонстрируя техники, усиливающие естественные вкусы. Богатые важными витаминами и антиоксидантами, морковь улучшает зрение, а лук обладает противовоспалительным свойством. Это блюдо бедно калориями и богато клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любой трапезы. Обжаренная легким прикосновением масла с намеком соевого соуса, жареная морковь с луком - это не просто полезно, а радостное дополнение к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.