Жареная морковь с луком

Жареная морковь с луком

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
2.4
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
5.0%
44.9%
Жиры: 85 cal (44.9%)
Белки: 9 cal (5.0%)
Углеводы: 95 cal (50.0%)

About Жареная морковь с луком

Жареная морковь с луком - яркое, быстрое блюдо, отмечающее простоту свежих овощей. Сделанное с хрустящей морковью и сладким луком, этот красочный жареный салат черпает вдохновение из азиатских кухонь, демонстрируя техники, усиливающие естественные вкусы. Богатые важными витаминами и антиоксидантами, морковь улучшает зрение, а лук обладает противовоспалительным свойством. Это блюдо бедно калориями и богато клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любой трапезы. Обжаренная легким прикосновением масла с намеком соевого соуса, жареная морковь с луком - это не просто полезно, а радостное дополнение к вашему столу!