Жареный капустный цветок

Жареный капустный цветок

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.3%
12.3%
46.4%
Жиры: 71 cal (46.4%)
Белки: 18 cal (12.3%)
Углеводы: 63 cal (41.3%)

About Жареный капустный цветок

Обжаренный цветной цветной цветной цветок - яркое растительное блюдо, в котором свежие цветки цветной капусты обжариваются до идеального состояния с красочным ассортиментом болгарского перца, чеснока и имбиря. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, где техника жарки используется для сохранения вкусов и питательных веществ. Наполненные витаминами C и K, обжаренные цветные цветные цветочки не только бедны калориями, но и богаты клетчаткой, что делает их здоровым выбором для всех, кто ищет здоровый прием пищи. Добавьте каплю соевого соуса или кунжутного масла для подлинного вкуса и наслаждайтесь питательным блюдом, богатым вкусом!