Blog Research API Download App
жареная капуста

жареная капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
53.3
калории
1.3
белки
6.7
углеводы
3.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
53.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.3 g 4%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 133.3 mg 5%
Общие Углеводы 6.7 g 2%
Пищевые Волокна 2 g 7%
Сахара 2.7 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.7 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 100 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

43.4%
8.4%
48.1%
Жиры: 29 cal (48.1%)
Белки: 5 cal (8.4%)
Углеводы: 26 cal (43.4%)

About жареная капуста

Жареная капуста - быстрое и вкусное блюдо, которое выделяет простые, свежие ингредиенты. С нежной капустой, хрустящими морковью и ароматным чесноком, эта яркая закуска происходит из различных азиатских кухонь, в основном из китайской. Обычно ее приправляют соевым соусом и кунжутным маслом, добавляя глубину и вкус. Что здорово в этом блюде - это его польза для здоровья; оно бедно калориями, насыщено витаминами С и К, и богато клетчаткой. Кроме того, это фантастический способ добавить больше овощей в ваш рацион, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим вкусным, полезным блюдом, которое хорошо для вашего организма, так же как и для ваших рецепторов вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.