1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная капуста на оливковом масле и кунжуте
Жареная капуста в оливковом и кунжутном масле - это яркое блюдо, празднующее простоту и свежесть ингредиентов. Этот быстрый жареный салат представляет собой нежную, обжаренную капусту, политую богатым оливковым маслом и запеченным кунжутным маслом, добавляющим восхитительный ореховый вкус. По происхождению из азиатской кухни, это блюдо не только вкусное, но и наполненное полезными свойствами. Капуста насыщена витаминами C и K, в то время как оливковое масло содержит полезные для сердца жиры. Отлично подходит как гарнир или легкий основной, это вкусный способ насладиться цельными овощами. Разрешите себе это простое, питательное блюдо, которое привносит кулинарное мастерство на ваш стол!
