1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 333.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная капуста с морковью - это яркое блюдо, сочетающее хрустящую капусту и сладкие, землистые морковь, все это обжаривается в горячей сковороде. Это блюдо восходит к азиатской кухне, в этом быстром рецепте отмечаются свежие овощи и простые вкусы. Обычно оно приправляется чесноком, соевым соусом и намеком на кунжутное масло, создавая удовлетворительный умамный вкус. Насыщенное витаминами C и K, это блюдо низкокалорийно и богато клетчаткой, что делает его здоровым выбором для сердца, идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо. Наслаждайтесь этим ярким и питательным вариантом, чтобы поднять уровень ваших блюд!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.