1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.3 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный брокколи
Жареный брокколи - яркое и питательное блюдо, приготовленное из свежих, хрустящих цветков брокколи, обжаренных до идеального состояния. Это восхитительное блюдо происходит из азиатской кухни, где быстрые способы приготовления сохраняют свежесть вкусов и полезность ингредиентов. За счет чеснока и щепотки соевого соуса каждый кусок наполнен вкусом умами. Насыщенный витаминами C и K, а также пищевыми волокнами, это блюдо предлагает мощный комплекс полезных свойств, укрепляя иммунитет и способствуя здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь им как вкусным гарниром или добавьте белковую составляющую для полноценного приема пищи!
