1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 200 mg | 15% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный пекинская капуста
Жареная цветная капуста Бок Чой - яркое и питательное блюдо, которое подчеркивает эту листовую зелень, характерную для китайской кухни. С ее блестящими, темно-зелеными листьями и хрустящими белыми стеблями, бок чой богат витаминами А, C и K, а также важными минералами. Жарка усиливает естественные вкусы, сохраняя нежно-хрустящую текстуру. Поджаренная с чесноком и имбирем, а также с добавлением соевого соуса, эта закуска не только быстро готовится, но и бедна калориями, а богата клетчаткой, что делает ее идеальным дополнением к любому блюду. Насладитесь вкусом здоровья и традиции с каждым кусочком!
