Жареные овощи с рисом

Жареные овощи с рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
7.5
белки
47.2
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.3%
11.5%
16.2%
Жиры: 42 cal (16.2%)
Белки: 30 cal (11.5%)
Углеводы: 188 cal (72.3%)

About Жареные овощи с рисом

Жареные овощи с рисом - яркое и красочное блюдо, которое празднует вкусы азиатской кухни. Это вкусное блюдо обычно включает в себя смесь свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и морковь, все это перемешано с нежным рисом и вариантами белка, такими как курица, тофу или креветки. Наполненный питательными веществами, этот жареный рис - это не только праздник для глаз, но и полезный выбор для сердца, богатый клетчаткой и бедный жиром. Быстрый в приготовлении и богатый вкусом, он является идеальным ужином на рабочие будни, который удовлетворяет как ваши желания, так и ваши цели здоровья. Наслаждайтесь этим полезным блюдом в любой день недели!