Blog Research API Download App
Жаркое из фарша и овощей

Жаркое из фарша и овощей

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
17.6
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.2%
32.3%
43.6%
Жиры: 126 cal (43.6%)
Белки: 94 cal (32.3%)
Углеводы: 70 cal (24.2%)

About Жаркое из фарша и овощей

Жаркое из фарша и овощей - вкусное и универсальное блюдо, сочетающее в себе ароматный фарш, такой как говядина, курица или индейка, с разноцветным ассортиментом свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и морковь. Это блюдо демонстрирует яркие вкусы азиатской кухни, делая его не только вкусным, но и увлекательным в приготовлении. Быстрый способ готовки закрепляет питательные вещества, принося вам здоровый ужин, богатый белком и витаминами. При этом он имеет низкое содержание углеводов, если подавать его самостоятельно или с рисом из цветной капусты. Наслаждайтесь этим быстрым, питательным жареным блюдом, приносящим на ваш стол и вкус, и пользу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.