1 serving (150 grams) contains 180 calories, 27.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.0 mg | 23% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 42.6 g | 85% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мини-креветки на сковородке
Тушеные мини-камбалы - это восхитительное морепродуктовое блюдо, которое приносит яркие вкусы азиатской кухни на ваш стол. Нежные, сладкие камбалы быстро обжариваются до идеального состояния и смешиваются с хрустящими овощами, такими как болгарский перец, сахарный горошек и морковь, все это покрыто ароматным соевым и имбирным соусом. Это блюдо не только вкусное, но также и здоровый выбор, богатый белком и низкокалорийный, что делает его идеальным для легкого ужина. Наслаждайтесь балансом вкусов и текстур в каждом кусочке, наслаждаясь пользой омега-3 жирных кислот. Тушеные мини-камбалы - быстрый, питательный и удовлетворительный выбор для любителей морепродуктов!
