Жареные овощи

Жареные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.9%
10.4%
54.7%
Жиры: 99 cal (54.7%)
Белки: 18 cal (10.4%)
Углеводы: 63 cal (34.9%)

About Жареные овощи

Пожаренные овощи - это свежий, хрустящий микс овощей, таких как болгарский перец, брокколи и сахарные горошинки, обжаренный на горячем воке с добавлением соевого соуса и пряного чеснока. Берущий начало в Азии, этот быстрый и красочный рецепт приносит на ваш стол суть кулинарного искусства жареных овощей. Наполненные клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, эти овощи предлагают питательный заряд, делая их выбором, благоприятным для сердца. Более того, при горячей обработке сохраняется их хруст и вкус, делая каждый кусочек восхитительно вкусным. Погрузитесь в волшебный мир пожаренных овощей!