Овощи с креветками обжаренные на сковороде

Овощи с креветками обжаренные на сковороде

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
17.6
белки
17.6
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.8%
32.8%
34.4%
Жиры: 73 cal (34.4%)
Белки: 70 cal (32.8%)
Углеводы: 70 cal (32.8%)

About Овощи с креветками обжаренные на сковороде

Овощи с креветками по-домашнему – это яркое и вкусное блюдо, которое прекрасно сочетает сочные креветки с красочным ассортиментом свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и сахарный горошек. Поначалу происходит из азиатской кухни, это быстрое блюдо изобилует вкусом благодаря сочной смеси из чеснока, имбиря и соевого соуса. Наполненный белком и важными витаминами, это здоровый выбор, который содержит мало калорий, но много питательных веществ. Кроме того, быстрый метод приготовления сохраняет хрустящесть и насыщенные цвета овощей, делая это блюдо привлекательным с визуальной точки зрения и удовлетворительным для еды. Насладитесь этим полезным блюдом, которое идеально подходит для питательного ужина на неделю!