Жареные овощи с грибами

Жареные овощи с грибами

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
23.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 15.9 mcg 79%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.7%
13.2%
37.1%
Жиры: 71 cal (37.1%)
Белки: 25 cal (13.2%)
Углеводы: 95 cal (49.7%)

About Жареные овощи с грибами

Овощи с грибами тушатся на сковороде - это яркое и питательное блюдо, богатое вкусом и цветом. Это восхитительное блюдо сочетает хрустящий болгарский перец, нежный брокколи и землистые грибы, все это обжаривается до идеального состояния в легком соевом соусе. По происхождению из азиатской кухни, это блюдо демонстрирует искусство быстрой готовки с сохранением важных питательных веществ. Наполненное витаминами, минералами и клетчаткой, это низкокалорийное блюдо, способствующее здоровому образу жизни. Идеально подходит как гарнир или сытное основное блюдо, овощи с грибами обещают вкусный способ насладиться добротой растительной пищи в каждом кусочке.