овощи с мелко нарезанным мясом

овощи с мелко нарезанным мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
17.6
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.8%
29.1%
49.1%
Жиры: 158 cal (49.1%)
Белки: 94 cal (29.1%)
Углеводы: 70 cal (21.8%)

About овощи с мелко нарезанным мясом

Овощи с фаршем из жареных овощей - это яркое, вкусное блюдо, объединяющее хрустящие овощи и ароматный фарш, обычно используемый в азиатской кухне. Этот быстрый жареный рис включает болгарский перец, брокколи и морковь, добавляя яркую смесь вкусов и питательных веществ. Наполненные клетчаткой и витаминами, эти овощи идеально сочетаются с белковым фаршем, который может быть из говядины, курицы или индейки, делая это насыщенным, но здоровым выбором. Блюдо жарится в легком соусе из соевого соуса и имбиря, усиливающем вкус без ущерба свежести ингредиентов. Насладитесь сытным блюдом, которое одновременно утоляет голод и полезно для здоровья!