Жареные овощи

Жареные овощи

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.6%
8.8%
46.6%
Жиры: 99 cal (46.6%)
Белки: 18 cal (8.8%)
Углеводы: 94 cal (44.6%)

About Жареные овощи

Жареные овощи - это яркое сочетание свежих болгарских перцев, хрустящего брокколи, нежных стручков гороха и сладких морковок, все это обжаривается до идеального состояния в легком соусе из чеснока и имбиря. Это классическое блюдо происходит из азиатской кухни, где быстрые способы готовки сохраняют натуральные вкусы и питательные вещества каждого ингредиента. Полные антиоксидантов, витаминов и минералов, жареные овощи являются здоровым выбором, который способствует сбалансированному питанию. Плюс, вы легко можете настроить ассортимент, включив в него свои любимые овощи, что делает его вкусным и универсальным вариантом для любого приема пищи. Наслаждайтесь ярким хрустом, который не только удовлетворяет желания, но и поддерживает ваше благополучие!