1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с шампиньонами готовится на сковороде.
Жареный тофу с грибами - великолепное блюдо, сочетающее сытную текстуру золотистого тофу с богатством умами жареных грибов. Поначалу из азиатской кухни, этот яркий жареный сочный обед представляет собой разнообразие свежих овощей, часто включая болгарский перец и стручковый горошек, все это заправлено ароматным соевым соусом. Наполненный растительным белком, это блюдо не только удовлетворительное, но также низкокалорийное и богатое питательными веществами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусными оттенками, питая свое тело!
