1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеный тофу с говядиной
Тофу с говядиной по-китайски — это великолепное сочетание вкусов, объединяющее нежные ломтики говядины и мягкий, богатый белком тофу. Это блюдо пришло к нам из азиатской кухни, где жарка на сковороде является популярным методом готовки, сохраняющим питательные вещества и яркие цвета ингредиентов. Богатый свежими овощами, такими как болгарский перец и брокколи, оно не только вкусное, но и питательное, обладает отличным балансом белков и клетчатки. Благодаря минимальному количеству масла и свежим специям это блюдо является более здоровым выбором для насыщенного обеда, идеально подходящим для тех, кто любит насыщенные вкусы, соблюдая диету. Наслаждайтесь идеальным сочетанием текстур и вкусов в этом классическом блюде на сковороде!
