1 serving (200 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кальмары с перцем и луком, обжаренные на сковороде
Жареный кальмар с перцем и луком - это яркое блюдо, сочетающее нежный кальмар, хрустящий болгарский перец и сладкий лук, все это обжаренное в ароматном соусе. Происходящий из азиатской кухни, этот быстрый жареный рис показывает смелые вкусы и красочные ингредиенты. Наполненный белком и низким содержанием калорий, кальмар - это полезный для сердца выбор, тогда как перец и лук предоставляют необходимые витамины и антиоксиданты. Идеально подходит как легкое блюдо или ароматное блюдо, это блюдо одновременно вкусное и полезное, делая его прекрасным дополнением к вашему обеденному опыту.
