1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 16.0 mcg | 80% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пассерованный лук и грибы
Жареные лук и грибы - это восхитительное сочетание ярких, обжаренных луков и землянистых грибов, часто приправленных чесноком и соевым соусом для умамного вкуса. Это блюдо является основой во многих кухнях, особенно в азиатской и средиземноморской кулинарии, предлагая идеальное блюдо или сытную основу для ваших любимых блюд. Грибы богаты питательными веществами, низкокалорийны и обладают высоким содержанием антиоксидантов, а лук обеспечивает необходимые витамины и минералы. Вместе они создают вкусное, полезное блюдо, которое дополняет любой рецепт, добавляя глубину и насыщенность без избытка жира или калорий. Насладитесь этим быстрым и питательным удовольствием всего за несколько минут!
