Жареные грибы с овощами

Жареные грибы с овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
15.9
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 15.9 mcg 79%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.7%
13.4%
52.9%
Жиры: 99 cal (52.9%)
Белки: 25 cal (13.4%)
Углеводы: 63 cal (33.7%)

About Жареные грибы с овощами

Жареные грибы с овощами - яркое и вкусное блюдо, приготовленное из свежих, нежных грибов, хрустящих перцев и хрустящего брокколи, все это заправлено ароматным чесночным соевым соусом. Походящие из азиатской кухни, это быстрое и легкое блюдо демонстрирует умами богатство грибов, предлагая разноцветную смесь питательных веществ. Полное антиоксидантов и клетчатки, это здоровое блюдо поддерживает сбалансированную диету. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, эта жаркая запеканка приносит взрыв вкуса на Ваш стол, сохраняя легкость и питательность.