1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные грибы с кинзой
Жареные грибы с кинзой - это яркое и ароматное блюдо, которое отмечает богатство азиатской кухни. Наполненные свежими, насыщенными умами грибами, эти грибы обжариваются до идеального состояния с ароматным чесноком и яркой кинзой, добавляя освежающий акцент. Полные антиоксидантов и с низким содержанием калорий, это здоровый вариант, который способствует ежедневному потреблению овощей, обеспечивая необходимые питательные вещества. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, этот рецепт предлагает вкусный способ насладиться землянистыми вкусами грибов, сохраняя при этом ваши блюда полезными и удовлетворительными.
