Жареные овощи

Жареные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.8%
Жиры: 85 cal (42.8%)
Белки: 19 cal (9.6%)
Углеводы: 95 cal (47.6%)

About Жареные овощи

Жареные овощи - это красочное смешанное блюдо из свежих, хрустящих овощей, включая болгарский перец, брокколи, морковь и сахарный горошек, все это обжаривается вместе в горячей сковороде. Это яркое блюдо происходит из азиатской кухни, где быстрое приготовление сохраняет натуральные вкусы и питательные вещества каждого ингредиента. Нежно посоленное соевым соусом и чесноком, оно предлагает ароматное удовольствие, которое одновременно удовлетворительно и питательно. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, жареные смешанные овощи - это полезный выбор, который отлично подходит к любому блюду, делая его идеальным выбором для всех, кто хочет добавить штрих цвета и благополучия на свой стол.