Жареная мелко нарезанная свинина с зелеными перцами и яйцом-болтуном

Жареная мелко нарезанная свинина с зелеными перцами и яйцом-болтуном

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.8%
31.4%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 94 cal (31.4%)
Углеводы: 47 cal (15.8%)

About Жареная мелко нарезанная свинина с зелеными перцами и яйцом-болтуном

Жареная свинина с зеленым перцем и яичница - восхитительное блюдо, сочетающее пикантную свинину с яркими зелеными перцами и воздушной яичницей. Поющее китайской кухни, это быстрое и ароматное блюдо одновременно удовлетворяет и питает. Свинина обеспечивает белком, а зеленый перец добавляет витаминов, а яйца приносят пользу жирам. Приготовление занимает всего несколько минут, поэтому оно идеально подходит для ужина в будний день или для уютного воскресного бранча. Насладитесь этим красочным блюдом, которое обеспечивает баланс вкуса и пользы в каждом кусочке!