Жареная печень

Жареная печень

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 262 calories, 33.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
52.4
белки
11.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 714.3 mg 238%
Натрий 178.6 mg 7%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 15.5 mg 86%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.1%
48.9%
39.9%
Жиры: 171 cal (39.9%)
Белки: 209 cal (48.9%)
Углеводы: 47 cal (11.1%)

About Жареная печень

Жареная печень - вкусное блюдо, в котором сочетаются нежная печень — чаще всего говяжья или куриная — с яркими овощами типа болгарского перца, лука и чеснока. Этот рецепт пришел из различных азиатских кухонь, известный своими насыщенными вкусами и быстрыми техниками приготовления. Богатая важными питательными веществами, печень является отличным источником белка, железа и витаминов A и B12, делая ее настоящим мощным компонентом для вашего здоровья. Тем не менее, важно употреблять ее умеренно из-за ее высокого содержания холестерина. Наслаждайтесь жареной печенью как ароматным, питательным дополнением к вашему рациону питания!