Blog Research API Download App
Жареный перец

Жареный перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
2.4
белки
14.3
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.3%
4.9%
65.8%
Жиры: 128 cal (65.8%)
Белки: 9 cal (4.9%)
Углеводы: 57 cal (29.3%)

About Жареный перец

Жареный перец - это яркое и вкусное блюдо, которое подчеркивает свежий, хрустящий вкус зеленого болгарского перца. Поначалу из азиатской кухни, эта красочная жарка часто включает чеснок, имбирь и каплю соевого соуса для большей глубины вкуса. Наполненный витаминами А и С, зеленый перец является фантастическим источником антиоксидантов, делая это блюдо как полезным, так и питательным. Быстро приготовленные и обладающие богатым вкусом, жареные зеленые перцы отлично подходят в качестве гарнира или легкого основного блюда, предлагая приятный хруст, который подчеркивает любое блюдо. Наслаждайтесь вкусом, который не только полезен для вас, но также наполнен кулинарной традицией!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.