Баклажаны с курицей жареные на сковороде

Баклажаны с курицей жареные на сковороде

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
17.6
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

24.2%
32.3%
43.6%
Жиры: 126 cal (43.6%)
Белки: 94 cal (32.3%)
Углеводы: 70 cal (24.2%)

About Баклажаны с курицей жареные на сковороде

Баклажаны с курицей по-китайски - это вкусное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы с сочным баклажаном, ставшим классикой азиатской кухни. Заправленное ароматным соусом из соевого соуса, чеснока и имбиря, это блюдо излучает умами и травяные нотки. Оно не только вкусное, но также полезное, богатое витаминами из баклажана и белком из курицы. Это блюдо готовится быстро, красиво смотрится на тарелке и идеально подходит для питательного ужин где-то посреди недели, предлагая удовлетворительный баланс вкусов и текстур. Наслаждайтесь восточным вкусом в каждом кусочке!