тушеная куриная печень

тушеная куриная печень

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 25.8 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
409.5
калории
61.4
белки
5.7
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
409.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 5.2 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 1342.9 mg 447%
Натрий 185.7 mg 8%
Общие Углеводы 5.7 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.4 g 122%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 21.9 mg 121%
Калий 547.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.6%
60.6%
33.8%
Жиры: 136 cal (33.8%)
Белки: 245 cal (60.6%)
Углеводы: 22 cal (5.6%)

About тушеная куриная печень

Жареная куриная печень - это насыщенное питательными веществами и белком блюдо. Этот классический рецепт часто включает нежную куриную печень, обжаренную с чесноком, луком и щепоткой соевого соуса, создавая пикантный, умами вкус. Изначально появившееся в различных азиатских кухнях, это блюдо предлагает уникальную подачу, демонстрируя универсальность внутренних органов. Богатая железом и витамином A, куриная печень способствует здоровому кровообращению и поддерживает зрение. Хотя это блюдо вкусное, умеренность важна из-за его содержания холестерина. Насладитесь этим блюдом как сытной и питательной трапезой, которая бодрит ваш вкус!