Жареная капуста с мелко нарезанным свиным мясом

Жареная капуста с мелко нарезанным свиным мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
11.8
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.3%
21.3%
57.3%
Жиры: 126 cal (57.3%)
Белки: 47 cal (21.3%)
Углеводы: 47 cal (21.3%)

About Жареная капуста с мелко нарезанным свиным мясом

Обжаренная капуста с мелко рубленой свининой - вкусное и насыщенное блюдо из азиатской кухни, идеально подходит для быстрого ужина в будний вечер. Представьте нежную капусту, обжаренную до идеального состояния с ароматной мелко рубленой свининой, чесноком и щепоткой соевого соуса для глубины вкуса. Это блюдо не только аппетитное, но и насыщенное питательными веществами. Капуста богата клетчаткой и витаминами C и K, а мелко рубленая свинина добавляет белка, для того чтобы вы ощущали насыщенность. Это прекрасное сочетание вкусов и текстур делает его одновременно сытным и полезным. Идеально подавать с рисом или наслаждаться самостоятельно как низкокалорийную опцию!