1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пожаренный бок-чой с чесноком
Поджаренный бок-чой с чесноком - яркое и ароматное блюдо, пришедшее к нам из азиатской кухни. В этом быстром и легком рецепте используется свежий бок-чой, листовая зелень, обогащенная витаминами A, C и K, обжаренная до идеального состояния с ароматным чесноком. Природная хрустящесть бок-чоя в сочетании с ароматным обжариванием создает прекрасное сочетание текстур и вкусов. Богатый антиоксидантами и низкокалорийный, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует здоровому образу жизни. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, это питательный выбор, который одновременно удовлетворяет и восхищает своим вкусом!
