жареный перец

жареный перец

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

43.1%
8.7%
48.2%
Жиры: 71 cal (48.2%)
Белки: 12 cal (8.7%)
Углеводы: 63 cal (43.1%)

About жареный перец

Пожаренный перец – это яркое и красочное блюдо, буквально изобилующее вкусом и питательными веществами. Смесь красного, жёлтого и зелёного перца делает это быстрое и лёгкое блюдо частым гостем в азиатской кухне, придающим каждому кусочку восхитительный хруст и сладость. Содержащиеся в перце витамины А и C способствуют здоровью кожи и укрепляют иммунитет. Обжаренные на лёгкой полоске оливкового масла и ароматизированные чесноком и соевым соусом, это блюдо богато вкусом, но низкокалорийно. Идеально подходит в качестве гарнира или добавки к белкам для сытного приёма пищи. Пожаренный перец – это вкусный способ добавить разноцветье здоровья на ваш стол!