Жареные ростки сои с морковью и капустой

Жареные ростки сои с морковью и капустой

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.5%
15.2%
34.3%
Жиры: 43 cal (34.3%)
Белки: 19 cal (15.2%)
Углеводы: 63 cal (50.5%)

About Жареные ростки сои с морковью и капустой

Жареные ростки сои с морковью и капустой - это яркое и питательное блюдо, укорененное в азиатской кухне. Наполненное хрустящими ростками сои, сладкой морковью и нежной капустой, это блюдо демонстрирует блестящее сочетание текстур и вкусов. Легко приготовить, оно готово буквально за минуты, что делает его идеальным вечерним ужином. Наполненное витаминами и клетчаткой, это низкокалорийный вариант, который поддерживает пищеварение и повышает иммунитет. Нежно посоленное соевым соусом и с намеком на кунжутное масло, это блюдо не только вкусное, но и здоровое выбор, прекрасно подходит для любого приема пищи или в качестве гарнира. Наслаждайтесь этим восхитительным, красочным угощением, которое так же полезно, как и вкусно!