Жареная кукуруза-беби с болгарским перцем и луком

Жареная кукуруза-беби с болгарским перцем и луком

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
3.2
белки
28.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.1%
7.5%
25.4%
Жиры: 43 cal (25.4%)
Белки: 12 cal (7.5%)
Углеводы: 114 cal (67.1%)

About Жареная кукуруза-беби с болгарским перцем и луком

Жареный бэби-корн с перцем и луком — это яркое и красочное блюдо, которое празднует вкусы азиатской кухни. С нежным бэби-корнем, хрустящим перцем разноцветных оттенков и сладким луком это блюдо является настоящим пиром вкусов. Готовится быстро, что делает его идеальным ужином на будний день. Наполненные клетчаткой и важными витаминами, овощи обеспечивают организм полезными питательными веществами, сохраняя при этом низкое содержание калорий. Пара капель соевого соуса добавляет глубину вкуса, делая его насыщенным и питательным. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом как гарниром или легким основным блюдом!