вонючий тофу

вонючий тофу

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 94 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About вонючий тофу

Зловонный тофу - это уникальная и едкая деликатес, происходящая с Тайваня и популярная во всем Восточной Азии. Изготовленный из броженого тофу, он обладает сильным ароматом, привлекающим и отталкивающим для некоторых. Обычно подается жареным во фритюре, он хрустящий снаружи и мягкий внутри, часто сопровождаемый острыми соусами или маринованными овощами. Хотя он может и не побеждает в каких-либо наградах за приятные запахи, зловонный тофу богат белком и пробиотиками, что может быть полезно для здоровья кишечника. Так что, примите смелые вкусы и попробуйте это приключенческое блюдо!