1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 59.1 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 1064.7 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вонючие бобы
Смрадные бобы - это уникальное подобие овоща, также известные как Петай, присущие Юго-Восточной Азии. Эти ярко-зеленые бобы имеют резкий аромат и характерный вкус, часто встречающийся в блюдах индонезийской и малайской кухни. Наполненные питательными веществами, смрадные бобы богаты белком, клетчаткой и антиоксидантами, поддерживая пищеварительное здоровье и укрепляя иммунитет. Однако их сильный запах может затянуться, что может отпугнуть некоторых! Будь то обжаренные на сковороде, добавленные в карри или обжаренные с овощами, смрадные бобы придают вашему блюду насыщенный вкус и питательный удар.
