1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеная говядина
Говядина для тушения - это ароматный кусок мяса, обычно берущийся из более жестких, хорошо проработанных мышц, таких как грудинка или вырезка. Это ароматное мясо идеально подходит для сытных блюд различных кухонь, начиная от утешительных американских рагу до изысканного французского бургундского говядины. Наполненная белком и важными питательными веществами, говядина для тушения может быть здоровым выбором, когда готовится на медленном огне, что позволяет ее жестким волокнам размягчиться и стать нежными. Хотя ее часто употребляют в крепких соусах, будьте внимательны к добавленным жирам и натрию. При правильной подготовке говядина для тушения становится не только вкусной, но и удовлетворяющей частью сбалансированного питания.
