1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеный красный луциан
Тушёная красная снэппер - это яркое блюдо, в котором нежная рыба тушится в богатой смеси помидоров, болгарского перца, лука и ароматных специй. Поначалу из кухни Карибского бассейна, это вкусное блюдо подчеркивает любовь региона к свежей морепродукции и насыщенным вкусам. Наполненное белком низкой жирности и ОМЕГА-3 жирными кислотами, оно способствует здоровью сердца, обеспечивая необходимые питательные элементы. Наслаждайтесь им с рисом или плодами банана для полноценного ужина, который не только вкусный, но и питательный. Окунитесь в теплые, уютные вкусы тушёной красной снэппер и наслаждайтесь истинным вкусом островов!
