тушеные красные бобы с луком и морковью

тушеные красные бобы с луком и морковью

Lunch

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
9.4
белки
29.4
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 5.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.5%
21.3%
12.2%
Жиры: 21 cal (12.2%)
Белки: 37 cal (21.3%)
Углеводы: 117 cal (66.5%)

About тушеные красные бобы с луком и морковью

Тушеные красные бобы с луком и морковью - это сытное и питательное блюдо, которое одновременно обладает насыщенным вкусом и удовлетворяет аппетит. Этот деревенский рецепт включает в себя сочные, богатые белком красные бобы, тушеные с сладким луком и нежными морковкой, создавая восхитительное сочетание текстур. Походящее из традиционной южной кухни, это блюдо, которое празднует истинную суть домашней еды. Наполненное клетчаткой и важными витаминами, это блюдо не только вкусное, но также способствует здоровью сердца и пищеварению. Наслаждайтесь им в качестве основного блюда или гарнира и испытайте тепло и питание, которое оно приносит на ваш стол!