1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеные овощи
Тушеные зеленые овощи - яркое и ароматное блюдо, часто встречаемое в южной кухне, включающее в себя смесь листовых овощей, таких как капуста, кале или горчичные листья, медленно тушатся до готовности. Букеты специй и приправ, а также намек на дымный вкус бекона или ветчины придают особый вкус этим зеленым овощам, делая их насыщенными и удовлетворительными. Наполненные витаминами А, C и K, они предлагают обильное утроение с каждым кусочком, способствуя общему здоровью и благополучию. Будь то в качестве гарнира или основного блюда, тушеные зеленые овощи - это утешительный заменитель, который приносит тепло и питательность за стол.
