1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеный баклажан с мясом
Тушеный баклажан с мясом - сытное, ароматное блюдо, которое сочетает нежный баклажан с сочными кусочками мяса, часто приправленных чесноком, луком и смесью трав. Это блюдо происходит из средиземноморской и ближневосточной кухни, популярно благодаря богатым вкусам и уютной текстуре. Баклажаны богаты питательными веществами, они низкокалорийны и содержат много клетчатки, что полезно для пищеварения. Мясо добавляет белка, делая блюдо насыщенным и питательным. Несмотря на вкусное изобилие, важна умеренность, особенно если блюдо готовится с добавлением масел или сытных соусов. Почувствуйте тепло тушеного баклажана с мясом - восхитительное сочетание вкуса и питания!
