1 serving (140 grams) contains 209 calories, 39.2 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
201.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.7 g | ||
| Холестерин | 122.8 mg | 40% | |
| Натрий | 449.6 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 37.8 g | 75% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 448.2 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Тушеная куриная грудка - это сытное и утешительное блюдо, которое демонстрирует нежное, сочное куриное мясо, тушеное до идеального состояния в сочной смеси специй. Возникшее из традиционного домашнего приготовления по различным кухням, оно часто включает в себя ингредиенты, такие как чеснок, лук, болгарский перец и яркие травы, создавая богатый соус, который все объединяет. Это блюдо является отличным источником белка низкой жирности, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Кроме того, медленный метод готовки помогает сохранить питательные вещества, позволяя ароматам углубиться. Наслаждайтесь им с рисом или с гарниром из овощей для полноценного и удовлетворяющего ужина.