тушеная морковь

тушеная морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
1.4
белки
19.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 138.1 mg 6%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 10.7 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.6 mg 6%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

91.1%
6.7%
2.2%
Жиры: 1 cal (2.2%)
Белки: 5 cal (6.7%)
Углеводы: 76 cal (91.1%)

About тушеная морковь

Тушеная морковь - это восхитительное блюдо, в котором нежные, сладкие морковь тушатся до идеального состояния. Происходящее из различных кухонь по всему миру, особенно в европейской и карибской кулинарии, это утешительное блюдо часто включает ингредиенты, такие как лук, чеснок и травы, усиливающие его естественную сладость. Наполненная витаминами A и C, а также клетчаткой, тушеная морковь - это здоровый выбор, поддерживающий здоровье глаз и пищеварение. Будь то подаваемая в качестве гарнира или полезное дополнение к основному блюду, тушеная морковь предлагает и питательность, и вкус в каждом кусочке.