1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеная капуста
Тушеная капуста - это блюдо, приготовленное из медленно тушеной капусты, часто сочетающейся с луком, чесноком и капелькой уксуса или помидоров. Этот классический рецепт имеет свои корни в восточноевропейской кухне, где его ценят за свои сытные и питательные свойства. Наполненая витаминами K и C, тушеная капуста не только бедна калориями, но также богата клетчаткой, что делает ее здоровым выбором, способствующим пищеварению. Будь то подаваемая как гарнир или основное блюдо, ее яркий вкус и теплая текстура обеспечивают удовлетворительный опыт, который согревает душу. Наслаждайтесь этим вкусным, полезным блюдом, собирающим семью за столом!
