1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеная капуста
Тушеная капуста - это блюдо, приготовленное из медленно тушеной капусты, часто сочетающейся с луком, чесноком и капелькой уксуса или помидоров. Этот классический рецепт имеет свои корни в восточноевропейской кухне, где его ценят за свои сытные и питательные свойства. Наполненая витаминами K и C, тушеная капуста не только бедна калориями, но также богата клетчаткой, что делает ее здоровым выбором, способствующим пищеварению. Будь то подаваемая как гарнир или основное блюдо, ее яркий вкус и теплая текстура обеспечивают удовлетворительный опыт, который согревает душу. Наслаждайтесь этим вкусным, полезным блюдом, собирающим семью за столом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
