1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеные бобы
Тушеные бобы - сытное и вкусное блюдо, готовленное в основном из нежных бобов, часто смешиваемых с яркими овощами, такими как перцы, помидоры и лук. Этот утешительный базовый продукт обычно можно найти в различных кухнях, особенно в латиноамериканской и карибской кулинарии, где он служит универсальным гарниром или основным блюдом. Наполненные растительным белком, клетчаткой и важными витаминами, тушеные бобы - питательный выбор, способствующий здоровью пищеварительной системы и сохраняющий чувство сытости. Хотя их можно обогатить специями и жирами для дополнительного вкуса, употребление их в умеренных количествах обеспечивает здоровый баланс в вашей диете. Погрузитесь в миску тушеных бобов и насладитесь теплом и богатством, которые они приносят!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
