1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рагу с овощами и мясом
Похлебка с овощами и мясом - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает нежные кусочки мяса, такие как говядина или курица, с палитрой ярких, питательных овощей, таких как морковь, картофель и горошек. Изначально блюдо появилось в различных кухнях мира и особенно популярно в деревенских, домашних обедах. Наполненное белком и важными витаминами, это блюдо обеспечивает удовлетворяющий баланс, который согревает и тело, и душу. Хотя его можно наслаждаться с щедрой порцией богатого бульона, стоит обратить внимание на содержание соли; выбирайте варианты с низким содержанием натрия, чтобы сделать блюдо более полезным. Идеально подходит для уютного ужина, это вечный классический рецепт, который питает и радует!
