1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рагу с картофелем и мясом
Тушенка из картофеля и мяса - это сытное блюдо, которое сочетает нежные кусочки мяса, чаще всего говядины или баранины, с ароматными овощами и полезным картофелем. Это утешительное блюдо укоренилось во многих кухнях мира, от классической ирландской тушенки до вкусного венгерского гуляша. Богатое белком и витаминами, это питательный выбор, который согревает душу. Картофель не только добавляет кремовости, но и обогащает блюдо клетчаткой, делая его насыщенным. Хотя это блюдо вкусно сытное, его также можно сделать более полезным, используя нежирные мясо и свежие ингредиенты. Наслаждайтесь этим вечным классиком, который собирает семью и друзей вокруг стола!
