1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеный баклажан
Тушеный стуфадо из баклажанов - богатое и ароматное блюдо средиземноморской кухни. Этот сытный рагу с нежными баклажанами, яркими помидорами, ароматным чесноком и смесью специй, таких как кумин и кориандр. Оно часто дополняется свежими травами, создавая утоляющее и насыщенное блюдо. Наполненное витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо не только вкусное, но также способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Кроме того, оно подходит для вегетарианцев, что делает его отличным вариантом для растительного питания. Насладитесь этим питательным рагу, идеальным для любого времени года!
