1 serving (252 grams) contains 227 calories, 13.2 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
226.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.0 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.9 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 766.1 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 20.8 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 13.2 g | 26% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 521.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеное
Рагу - сытное и утешительное блюдо, объединяющее разнообразие вкусных ингредиентов. Обычно готовится из нежного мяса, свежих овощей и крепкого бульона, демонстрируя различные кухни, от классического говяжьего рагу до острого гумбо. Наполненные питательными веществами, овощи обеспечивают витамины и минералы, а нежные мясные куски содержат белок. Однако некоторые рагу могут быть высококалорийными и содержать много натрия в зависимости от способа приготовления. Идеально подходит для уютных ужинов, рагу согревает душу и питает организм, делая его возлюбленным блюдом по всему миру.
